Kursdetails

Sommer-vhs: Pilates – Körpertraining

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Status
Kurs buchbar Kurs buchbar
Kursnr.
261-36253S
Beginn
Do., 06.08.2026,
09:15 - 10:15 Uhr
Dauer
7x
Gebühr
42,00 €
Pilates Workout ist eine Trainingsform, die sich auf das Körperzentrum konzentriert. Schwerpunkt ist die Kräftigung der Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur. Die Muskeln werden gestärkt und die Flexibilität verbessert sich. Dies wird durch kontrollierte, langsam ausgeführte Übungen bei entspannender Musik erreicht. Die Mischung aus Dehn- und Kräftigungsübungen macht dieses Training so erfolgreich.

Dieser Kurs findet auch in den Schulferien statt.

Kurstermine

Anzahl: 7
Datum

06.08.2026

Uhrzeit

09:15 - 10:15 Uhr

Ort

Raiffeisenallee 6, vhs Kurszentrum; Raum 6 Mehrzweck

Datum

13.08.2026

Uhrzeit

09:15 - 10:15 Uhr

Ort

Raiffeisenallee 6, vhs Kurszentrum; Raum 6 Mehrzweck

Datum

20.08.2026

Uhrzeit

09:15 - 10:15 Uhr

Ort

Raiffeisenallee 6, vhs Kurszentrum; Raum 6 Mehrzweck

Datum

27.08.2026

Uhrzeit

09:15 - 10:15 Uhr

Ort

Raiffeisenallee 6, vhs Kurszentrum; Raum 6 Mehrzweck

Datum

03.09.2026

Uhrzeit

09:15 - 10:15 Uhr

Ort

Raiffeisenallee 6, vhs Kurszentrum; Raum 6 Mehrzweck

Datum

10.09.2026

Uhrzeit

09:15 - 10:15 Uhr

Ort

Raiffeisenallee 6, vhs Kurszentrum; Raum 6 Mehrzweck

Datum

17.09.2026

Uhrzeit

09:15 - 10:15 Uhr

Ort

Raiffeisenallee 6, vhs Kurszentrum; Raum 6 Mehrzweck


Download der Kurstermine

Kursort

Mehrzweckraum vhs Kurszentrum
Raiffeisenallee 6
82041 Oberhaching

Kursleitung(en)

Natasa Novak

 Portrait

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